味の素KKグリナお試し 注文→開封の儀→実食

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icon-truck 到着

注文してから2日後に届きました。(都内在住であったからと思われます。公式サイトには、通常は商品のご注文受付後、3~5日前後でお届けと記載があります。地域と配送事情により、多少遅れる場合もあるそうです。)

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icon-stack-overflow 梱包の開封

裏のミシン目から開封します。

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icon-files-o 何が入ってる?

「グリナ」6日分と、中には4枚のパンフレットが入っておりました。

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保存版パンフレットには、「グリナ」の機能が説明されていました。「グリナ」には、”深睡眠”をすみやかにもたらす効果があるとのこと。

就寝前に飲むことで、寝入りばなにある”深睡眠”まで短時間でたどり着けるようになり、ぐっすり気持ち良く眠ることができるようになるのだそう。「グリナ」摂取によって、日中の眠気が改善され、満足度の高い睡眠となる調査結果が紹介されていました。

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味の素KKのアミノ酸研究にかける思いについてもパンフレットがありました。

味の素KKは1909年創業。当時の日本は栄養状態が悪く、人々の体は小さく貧弱であった中、「食事をおいしくして、たくさん食べられるようにすることで、栄養状態を改善し、人々を健康にしたい!」という思いから、昆布だしに感じられるおいしさの正体が、アミノ酸の一つに由来することを発見し、世界初のうま味調味料「味の素」が誕生します。

アミノ酸はたんぱく質となり、人の体の大部分は筋肉・皮膚・血液・神経など、たんぱく質で作られています。人の体をつくるアミノ酸は20種類。味の素は、そのアミノ酸一つ一つに機能があると考え、研究を続けてきたそうです。

グリシンの機能の発見以外にも、バリン・ロイシン・イソロイシンを組み合わせることで運動で痛んだ筋肉を修復すること、血中のアミノ酸バランスを計測することで、病気のリスクや健康状態が調べられることもわかってきたそうです。

アミノ酸の可能性を追求してきた味の素KKの歴史を感じ、「グリナ」を試してみたいと思います。

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icon-stack-overflow グリナ外箱の開封

「グリナ」が入っている箱をあけてみます。オレンジと黄色の丸いマークがかっこいいです。このマークはアミノ酸グリシンをイメージしているのでしょうか。

「グリナ」という商品名は、睡眠アミノ酸グリシンにローマ神話の健康の女神カルナを掛け合わせて、「グリナ」と名付けられており、健康な毎日をやさしく見守る女神のような存在になれればという気持ちが込められているそうです。

また、英語表記は「Glyna」で、最後の「a」には、AJINOMOTOの頭文字「a」という意味が含められ、食品としてのおいしさや、食品がもつ価値を提供し続けるメッセージもあるそうです。

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パッケージには、睡眠アミノ酸グリシンが3000mg入っており、すみやかに深睡眠をもたらし、ぐっすりとした眠りと、さわやかな目覚めをサポートすることが記載されていました。

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icon-check-circle 注意事項の確認

『グリナをお飲みいただく前に』パンフレットを確認しました。

就寝前に1日1本を目安に水や白湯などと一緒に飲むと良いそうです。就寝前に水を沢山飲むと睡眠中にトイレに起きてしまう場合もあるので、コップは半分程度がおすすめされています。

緑茶、烏龍茶等カフェインを含む飲料をコップ1~2杯飲むと4時間以上覚醒作用が持続すると言われており、夕食後はカフェインを含まない麦茶や白湯などを飲むことがよいそう。アルコールも量を飲むと入眠を促進するが、眠りが浅くなり熟睡感が得にくくなってしまうそうで、量によるものの就寝2時間前までに控えるようにとのことでした。

睡眠のための薬(睡眠薬、安定剤、導入剤等)と飲むことも基本的には問題はないそうです。睡眠のための薬などと一緒に飲んで問題があるという報告はなく、「グリナ」愛用者には、睡眠のための薬と一緒に飲みながら良い睡眠を得ている方もいるそうです。睡眠のための薬を飲んでいる場合、自分の判断で急に中止すると、不眠が悪化することもあるそうなので、中止や減量は医師と相談しましょう。

睡眠のための薬と「グリナ」はどちらも睡眠を目的にしたものですが、その効果は違います。睡眠のための薬は直接眠気を誘い、特に入眠に効果がありますが、眠り自体は浅くなる傾向になります。一方、「グリナ」は眠気を誘う成分は含みませんが、入眠後に深い睡眠をもたらす機能があるとのことです。

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icon-stack-overflow さあ、メイン開封です

コップに半分程度水をいれました。

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「グリナ」をあけてティッシュの上に出してみました。パッケージを破いてあけると、ほのかにグレープフルーツの香りがただよってきました。

※「グリナ」はグレープフルーツ果汁は一切使用しておらず、グレープフルーツの香りをつけているそうです

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icon-cutlery いざ!実食

「グリナ」顆粒→水と口へ流し込みました。甘くておいしかったです。お菓子みたいな感覚です。「グリナ」の甘みは、アミノ酸グリシンの甘みによるもので、砂糖不使用なので、虫歯の心配もないそうです。

次の日

そう思い込んだからかもしれませんが、深く眠れた気がしています。味の素KK販売商品で、とても安心感もありました。「グリナ」の効果や安全性はヒト試験などを通じて、科学的なエビデンスを得ているそうです。

毎日忙しくて十分な睡眠時間がとれない私にはいいかもしれないと思っています。充実した毎日のためにしばらく飲んでみようと思います。

睡眠の質で悩んでいる方へおすすめです!